《密室大逃脱》是一档“大型益智类实景解密体验秀”。节目为6位玩家在完全未知的状态下进入一个主题密室，玩家无扮演、不限时，以最真实的状态解谜逃脱，冲破层层关卡，最终成功逃出密室。